Der Service für die Fastenzeit nach den Feiertags-Sünden: Ein BMI-Rechner

Einfach mit den Schiebereglern Größe und Gewicht oder den gewünschten BMI einstellen. Man kann auch so lange hin und her schieben und ziehen, bis man weiß, wie viel man noch wachsen muss bei vorhandenem Gewicht und gewünschtem BMI. Mir fehlen nur noch 15 Zentimeter.
Leider nimmt einem der Rechner nicht auch das Abnehmen ab...

 
 

Über die Ausage des ermittelten BMI-Wert herrscht Uneinigkeit. Besonders weil einfach die komplette Körpermasse herangezogen wird und keine Unterscheidung zwischen Muskeln und Fettgewebe statt findet. So haben trainierte Menschen einen höheren Body Mass Index.

 

Bedeutung (nach WHO)

BMI  
Unter 19   Untergewicht
19 bis 25   Normalgewicht
25 bis 30   Übergewicht
30 bis 35   Adipositas (Fettsucht) Grad 1
35 bis 40   Adipositas (Fettsucht) Grad 2
über 40   Adipositas (Fettsucht) Grad 3
Bedeutung (nach NRC 1989)  
Alter   Normalgewicht
19 - 24   19 - 24
25 - 34   20 - 25
35 - 44   21 - 26
45 - 54   22 - 27
55 - 64   23 - 28
Ab 65   24 - 29